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Com mais de 5000 anos, a massagem ayurvédica é uma poderosa medicina que encara a pessoa como um ser integral e age na causa das doenças.
A massagem estimula os músculos, a circulação sanguínea e liberta as toxinas do corpo. Trata o corpo, mas estimula o equilíbrio e a integração entre corpo e mente, tendo por isso ótimos resultados a nível do bem-estar geral.
De acordo com o indiano Keshav, especialista na técnica, a massagem ayurvédica é baseada em três princípios: energia vital, circulação sanguínea e respiração.
Em linguagem sânscrito, chama-se “Ayurveda” , sendo que “veda” significa “conhecimento”, e “ayur” significa “vida”, ou seja conhecimento da vida humana.
Prós:
- Combate a problemas digestivos;
- Combate problemas respiratórios;
- Relaxa e tonifica os músculos e nutre a pele;
- Combate Estresse, depressão, Ansiedade, enxaqueca;
- Tem ainda o poder de aumentar o vigor e a vitalidade sexual.
- Melhora a comunicação entre a coluna e os órgãos, fazendo-os funcionar melhor.
Contraindicações:
- Não é indicada para pessoas que apresentam sintomas de febre, tosse, alergias ou machucados na pele, problemas cardíacos, labirintite e órgãos quebrados ou operados recentemente.
Para a realização da Ayurveda ou Tailandesa ou Indiana, a massagem é realizada através de toques profundos ou leves e vigorosos seguidos de deslizamentos e alongamentos feitos com mãos, cotovelos e pés, com a ajuda de óleos vegetais e essências. Não há que ter medo dos movimentos aplicados com os pés, estes só trazem benefícios, depois de sete sessões já é possível sentir as mudanças.
A técnica começa a ser realizada pela coluna do paciente, que é a base de sustentação do corpo. Depois disso, os movimentos são estendidos ao pescoço, ombros, pernas, barriga, peito e rosto. Na Thai, inicia pelos pés, pernas e vai até a cabeça.
A massagem estimula os músculos, a circulação sanguínea e liberta as toxinas do corpo. Trata o corpo, mas estimula o equilíbrio e a integração entre corpo e mente, tendo por isso ótimos resultados a nível do bem-estar geral.
Para que o paciente tenha um resultado positivo é importante que ele realize uma dieta alimentar, com hábitos mais saudáveis: tomar mais água, no mínimo 2 litros por dia, comer mais fibras, evitar frituras, gorduras, álcool, enlatados, tabaco.
Preparação:
- Evite comer imediatamente antes da massagem, coma algo leve preferencialmente de 60 a 90 minutos antes.
- Como é uma massagem realizada com óleo\cremes diretamente sobre a pele, você ficará apenas com a roupa íntima para receber a massagem.
- Antes da massagem retire seus adornos (anéis, corrente, brincos e relógios).
- Para manter o ambiente mais confortável, uma música relaxante será usada, informe, caso prefira outro tipo de música.
- Tente aproveitar ao máximo o momento da massagem, busque respirar, relaxar e evite pensar nas suas atividades cotidianas, use o momento da massagem para se desligar do mundo lá fora, assim o efeito da mesma será mais eficiente.
Duração: 1,20 Hora
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