Embedded Files
Com o objetivo de relaxar a musculatura endurecida e de conseguir a possível correção da coluna vertebral, o Shiatsu trata-se de uma vigorosa técnica de massagem terapêutica.
É uma técnica de massagem oriental que percorre os fluxos de energia no corpo(meridianos) utilizando dedo (Shi) e a pressão (atsu).
O Shiatsu baseia toda a sua aplicabilidade nos pontos de energia vital do corpo humano, conhecidos como Chi ou Ki, expressões de origem chinesa e japonesa, respectivamente. Tais localidades também são chamadas de pontos meridianos, que formam pares, ou atuam sozinhos, e fazem a energia circular por canais, semelhante à circulação do sangue.
Prós:
- Alívio das cólicas menstruais;
- Alívio das crises de rinite e sinusite;
- Dores de cabeça, Problemas de circulação;
- Auxílio ao tratamento da gastrite nervosa;
- Aliviar as tensões musculares, melhorar a postura;
- Melhora da dor e sensibilidade dos pontos gatilhos (trigger points);
- Problemas articulares (artrite, artrose, bursite, lombalgias, cervicalgias);
- Auxílio ao tratamento de fibromialgia, tendinites, tenossinovites e paralisia muscular;
Contraindicações:
- Distúrbios hemorrágicos
- Trombose venosa profunda (TVP)
- Fraturas, Edemas, Pinos
- Osteoporose severa
- Em caso de queimaduras, gesso, bandagens, avaliar antes.
Para a realização de Shiatsu, será manipulado as linhas energéticas do corpo, conhecidas como meridianos, cujo o fluxo harmonioso, leva ao total equilíbrio da pessoa.
A massagem dilata os vasos sanguíneos, melhorando a circulação e aliviando a congestão ao longo do corpo. A massagem age como um "limpador mecânico" da circulação sanguínea, estimulando e acelerando a eliminação de desperdícios e escombros tóxicos.
A massagem melhora o tônus muscular e ajuda a prevenir a atrofia muscular, que é o resultado da inatividade forçada. É recomendada para solucionar problemas como estresse, insônia, problemas na coluna, rim e deficiência funcional de órgãos, queimação de estômago, depressão, baixa auto-estima entre outros.
Geralmente, o Shiatsu é aplicado por cima da roupa, sem a necessidade de despir-se ou se preferir pode ser tratada com óleos base + essencial, após avaliação do terapeuta com o cliente para determinar qual será melhor mistura.
Para que o paciente tenha um resultado positivo é importante que ele realize uma dieta alimentar, com hábitos mais saudáveis: tomar mais água, no mínimo 2 litros por dia, comer mais fibras, evitar frituras, gorduras, álcool, enlatados, tabaco.
Preparação:
- Evite comer imediatamente antes da massagem, coma algo leve preferencialmente de 60 a 90 minutos antes.
- A massagem pode ser realizada com roupas leves ou realizada com óleo\cremes diretamente sobre a pele, nesse caso ficará apenas com a roupa íntima (biquíni) para receber a massagem.
- Antes da massagem retire seus adornos (anéis, corrente, brincos e relógios).
- Para manter o ambiente mais confortável, uma música relaxante será usada, informe, caso prefira outro tipo de música.
- Tente aproveitar ao máximo o momento da massagem, busque respirar, relaxar e evite pensar nas suas atividades cotidianas, use o momento da massagem para se desligar do mundo lá fora, assim o efeito da mesma será mais eficiente.
Duração: 1 Hora
Google Sites
Report abuse