Relaxante

Massagem Relaxante

Uma técnica aplicada com movimentos circulares, suaves apenas com as mãos na musculatura do corpo. Será utilizado um combinação de óleos vegetais com óleos essenciais para cada tipo de situação após uma avaliação, que auxiliam a execução dos movimentos sempre contínuos e tratam dos problemas na musculatura.

A massagem relaxante libera um hormônio chamado ocitocina que combate a tensão muscular, estabiliza a pressão arterial e principalmente diminui o estresse.

Prós:

Combate o estresse, a fadiga e reduz a ansiedade;
Hidrata a pele e retarda o envelhecimento precoce;
Reduz a tensão, o nervoso e a dor muscular;
Elimina toxinas e melhora o fluxo sanguíneo;
Ajuda no sono, artroses, enxaquecas, fibroses;
Aumenta o tônus muscular e hidrata a pele;

Contraindicações:

Ruptura muscular aguda;
Inflamação articular aguda;
Infecções bacterianas;
Gravidez nos três primeiros meses de gestação;
Pessoas com hematomas graves;
Pessoas com taquicardia, febre, etc...;

A massagem relaxante é indicada para pessoas que sofrem de estresse, fadiga, falta de sono, enxaqueca, mau-jeito em qualquer parte do corpo, contraturas musculares, cansaço, torcicolos e dores no corpo.

Todo toque traz percepção de acolhimento para o corpo, e as sensações sensoriais que são produzidas expandem também novas conexões do nosso cérebro. A massagem relaxante é uma técnica que alterna movimentos firmes e suaves visando o relaxamento da musculatura, o que traz uma sensação de bem estar e diversos outros benefício.

Proporciona maior elasticidade à pele, esta torna-se macia e suave. Em nosso sistema digestivo, aumenta as secreções gástricas, melhorando problemas estomacais e intestinais, desintoxica-o, e graças a isso pode ser muito eficaz para prevenir várias doenças.

Preparação:

Evite comer imediatamente antes da massagem relaxante, coma algo leve preferencialmente de 60 a 90 minutos antes.
Como é uma massagem realizada com óleo\cremes diretamente sobre a pele, você ficará apenas com a roupa íntima para receber a massagem.
Antes da massagem retire seus adornos (anéis, corrente, brincos e relógios).
Para manter o ambiente mais confortável, uma música relaxante será usada, informe, caso prefira outro tipo de música.
Tente aproveitar ao máximo o momento da massagem, busque respirar, relaxar e evite pensar nas suas atividades cotidianas, use o momento da massagem para se desligar do mundo lá fora, assim o efeito da mesma será mais eficiente.

Duração: 1 Hora

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