Ventosaterapia

A técnica é complementar a massagem e muitos atletas recorrem a elas para reduzir a fadiga, nutrir os músculos, aliviar as tensões, dores musculares e articulares causadas pelos exercicios. Ela é usada principalmente nas costas, mas pode ser feita em diversas partes do corpo, até mesmo no rosto, por isso, quando a circulação é ativada através da ventosa, o aumento de sangue favorece a nutrição de músculos, alivia as tensões, dores musculares e articulares gerando alívio e bem estar.

Outra possibilidade deste tratamento, sendo muitas vezes usado no tratamento da celulite e estrias, em alguns casos como por exemplo, pode aumentar a circulação de sangue e com isso reduzir o aspecto da casca pele de laranja. Além disso, a ventosaterapia é também muito usada como forma natural para combater a dor muscular, enxaqueca, dores de cabeça, já que a diferença de pressão causada pelo vácuo desloca a pele do músculo e aumenta a quantidade de sangue no local e na corrente sanguinea, criando assim uma ação relaxante.

Preparação:

• Evite comer imediatamente antes da massagem relaxante, coma algo leve preferencialmente de 60 a 90 minutos antes.
• Como é uma massagem realizada com óleo\cremes diretamente sobre a pele, você ficará apenas com a roupa íntima para receber a massagem.
• Antes da massagem retire seus adornos (anéis, corrente, brincos e relógios).
• Para manter o ambiente mais confortável, uma música relaxante será usada, informe, caso prefira outro tipo de música.
• Tente aproveitar ao máximo o momento da massagem, busque respirar, relaxar e evite pensar nas suas atividades cotidianas, use o momento da massagem para se desligar do mundo lá fora, assim o efeito da mesma será mais eficiente.

Duração: 1 Hora